الشهر: سبتمبر 2018
-
مطبخ لينا
طريقة كفتة الحاتي
طريقة كفتة الحاتي: كيلو لحمة مفرومة وعليها بصلتين مبشورين ومعصورين من الميه جامد وعلقة صغيرة ملح وفلفل اسود ورشة قرفه…
أكمل القراءة » -
مطبخ لينا
طريقة شاورما الدجاج
طريقة شاورما الدجاج: جيبي صدور فراخ مقطعة شرائح صغيره . حضري بقي التتبيله وهي عبارة عن علبة زبادي رشة ملح…
أكمل القراءة » -
أمومة و طفولة
نصائح للطالبات والامهات عند العودة إلى المدارس والجامعة
تحتاج العودة للمدارس إلى كثير من الاستعداد والتحضير من النواحي النفسيَّة والاجتماعيَّة. فشعور العودة إلى الدِّراسة بعد انقطاع، له رهبة…
أكمل القراءة » -
يلا دايت
رجيم طبيعى هيخلصك من الوزن الزائد في 6 أيام فقط
العديد من الفتيات والسيدات يحلمن بجسم رشيق ومناسب لإطلالات ليس لها مثيل، ويعشقن ملابسهن تلائمهن فى كل المناسبات، ولكن هناك…
أكمل القراءة » -
أمومة و طفولة
تعرفي على جلسات التخاطب اللى بيحتاجها طفلك لعلاجه من تأخر الكلام
تأخر الكلام عند الأطفال من المشاكل التى تسبب فزع وخوف الأمهات، قد يكون ذلك بسبب عضوى أو نفسى، وذلك لاعتياد…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
فوائد الرمان الرائعة للجسم
ينتشر الان الرمان في الاسواق حيث يبدأ الموسم الخاص بة في بداية الخريف وننصح بتناولة بكثرة لتعدد فوائدة الصحية ..…
أكمل القراءة » -
يلا دايت
التخلص من الوزن الزائد دون مجهود
مصطلح التخسيس فقدان هو انخفاض كتلة الجسم الكلية، وذلك بسبب فقدان السوائل، أو الدهون في الجسم أو الأنسجة الدهنية ونادرًا…
أكمل القراءة » -
مطبخ لينا
طريقة البوري المشوي
طريقة البوري المشوي : اغسلي السمك كويس حطي عليه ملح وكمون عصير ليمون. قطعي البصل شرائح وكمان الطماطم…
أكمل القراءة » -
أزياء و موضة
فوائد ماء الورد لصحة وجمال بشرتك
يتمتع ماء الورد بالعديد من الخصائص الصحية والجمالية الهامة. حيث يعتبر منتج ثانووي لزيت الورد. وقد استخدم ماء الورد على…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
فؤائد أكل لحم البط المزهلة
ترتفع القيمة الغذائي في لحم البط . و ذلك لأنه يحتوي علي 16 % من البروتين و هي أعلي نسبة…
أكمل القراءة »