اليوم: 5 يوليو، 2020
-
يلا دايت
أطعمة تناولها ليلا دون زيادة في الوزن..
يجب أن تختار وجبة العشاء بحرص شديد؛ وتخير أطعمة تناولها ليلا التي تشعر بالشبع ولا تؤثر في الوزن ومنها: 1_البيض…
أكمل القراءة » -
أمومة و طفولة
أطعمة تزيد من ذكاء طفلك تناوليها أثناء الحمل…
الأطعمة التي تتناولها الأم اثناء الحمل تؤثر بشكل كبير على نمو الطفل وتطور ذكاؤه لذلك احرصي على تناول: – السمك…
أكمل القراءة » -
يلا دايت
كيف تتغلب على الجوع أثناء الدايت 🤔
عندما نبدأ في اتباع رجيم مُعين نحرم الجسم من كميات الطعام التي اعتاد عليها فنبدأ بالشعور بالجوع أكثر من الأوقات…
أكمل القراءة » -
مطبخ لينا
وصفات سحرية لتنظيف البوتاجاز من غير مجهود👌
استخدام البوتاجاز بشكل يومي يسبب اتساخه بشدة ؛وهنا نقدم لكي وصفات تجعله لامعا دائما وبدون مجهود.. 1_قومى برش خل الطعام…
أكمل القراءة » -
مطبخ لينا
كيف تحافظين على نظافة الثلاجة بأقل مجهود👌
يمكنك أن تحافظي على نظافة الثلاجة لفترة طويلة ومجهود اقل؛ اتبعي الاتي: _قومي بفصل الثلاجه من التيار الكهربائي _اخرجي كل…
أكمل القراءة » -
أمومة و طفولة
كيف تربى طفل يقدر ذاته؟!
يجب أن تربى طفلك تربية سليمة منذ صغره؛ حتى يكون إنسانا ناجحا في حياته. ومن اهم الأسس التي ننشئ عليها…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تخفيف الخطوط تحت العين بطرق سهلة😍
تظهر بعض الخطوط والتجاعيد البسيطة في الوجه خاصة منطقة العين؛ لذلك نقدم لكي الطرق التي تحافظ على نضارة البشرة والقليل…
أكمل القراءة » -
منوعات
أنخفاض طفيف بدرجات الحرارة غدا
تتوقع هيئة الأرصاد الجوية، أن يشهد غدا الإثنين، انخفاض طفيف بدرجات الحرارة، حيث يسود طقس حار رطب على القاهرة والوجه…
أكمل القراءة » -
منوعات
متحف ساوث شيلدز بإنجلترا يطلب من المواطنات قصاصات شعورهن!!
يناشد متحف “ساوث شيلدز”، المواطنات فى إنجلترا، بالتبرع بقصاصات شعورهن، بعدما تم فتح محلات مصففى الشعر بعد التخفيف من الحظر…
أكمل القراءة » -
منوعات
وداعاً رجاء الجداوي..
أعلنت أميرة حسن مختار الابنة الوحيدة للفنانة القديرة رجاء الجداوى وفاة والدتها بعد تواجدها لمدة 43 يومًا فى العزل الصحى…
أكمل القراءة »